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[마인드 웰니스]
한 박자 더디 가도 늦지 않지요
“빠름 빠름 빠름~” 서너살짜리 꼬마 아이들도 흥얼거리는 요즘 인기있는 광고 음악입니다. 속도 중독증의 시대, 삶에 브레이크를 거는 법을 잊어버린 한국인들이 넘쳐나고 있습니다. 엘리베이터를 타도 꼭 닫힘 버튼을 눌러야 직성이 풀리고, 차가 막히면 속이 타들어가고, 한 손으로 햄버...
칼럼니스트 : 이시형 박사
[마인드 웰니스]
고통 없는 세상
고통(苦痛). 한자로 ‘쓸 苦’자에 ‘아플 痛’자를 쓴다. 사전에는 ‘몸이나 마음의 괴로움과 아픔’이라고 단 한 줄로 씌어 있다. 이렇게 간단하게 정의됨에도 불구하고 우리는 모두 고통으로 인해 괴로워하고, 고통을 피하고자 하고, 없애고자 하며, 고통을 겪는 과정에서 사람들과 갈등을...
칼럼니스트 : 남천우 전문의
[마인드 웰니스]
당신 마음의 탄력도는 얼마인가요?
미국 사람들은 가끔 지나치게 낙천적인 사람을 보고 ‘폴리애나(Pollyanna)라고 부릅니다. 엘리노 포터가 쓴 소설 ‘폴리애나(Pollyanna)’ 에 등장하는 여주인공의 이름인데요, 말하자면 우리나라에서도 소개된 만화영화 ‘빨간머리 앤’의 여자 아이와 비슷한 캐릭터라고 보시면 ...
칼럼니스트 : 이시형 박사
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